عبادت

نظافت منزل در فرهنگ ما ايرانيان از اهميت ويژه‌اي برخوردار است. به همين دليل خدمات نظافت منزل از پردرخواست ترين خدمات است که توسط مجموعه "خدمت از ما" ارائه مي شود. اشخاصي که براي نظافت منزل (نظافتچي آقا يا نظافتچي خانم) شما اعزام مي‌شوند، از فيلترهاي سخت گيرانه‌اي عبور مي‌کنند. تا بتوانيم بهترين خدمات منزل را به شما ارائه دهيم.

عده‌اي باور دارند نظافتچي منزل مانند خودمان دلسوز نيست و خانه را آن‌طور که دوست داريم تميز نمي‌کند. در واقع تعرفه نظافت منزل هر چقدر هم که هست، اتلاف پول است. در مقابل، گروهي قرار دارند که نظر ديگري درمورد استفاده از خدمات نظافت منزل و خانه دارند. خانم‌هايي که چند فرزند دارند و يا شاغل هستند، يا آقايان مجردي که وقت رسيدگي به تميز کردن منزل را ندارند در اين گروه قرار مي‌گيرند. به عقيده آن‌ها استخدام نظافتچي منزل براي 3 تا 4 ساعت، زمان طلايي را برايشان حفظ و ذخيره مي‌کند.

نحوه ثبت درخواست نظافت منزل:

جهت ثبت سفارش خدمات منزل نيازي به تماس تلفني نداريد. شما به راحتي و بدون نياز به تماس تلفني و ماندن در صف انتظار پاسخگويي، درخواست خود را در سايت و يا اپليکيشن "خدمت از ما" ثبت مي‌نماييد. پس از ثبت درخواست، متخصصين حاضر در "خدمت از ما" جهت ارائه خدمات منزل براي شما قيمت پيشنهادي خود را ارسال مي‌کنند.

پس از دريافت قيمت پيشنهادي شما مي‌توانيد به پروفايل هر يک از نظافتچي‌ها مراجعه نموده و از ميزان رضايتمندي مشتريان قبلي و با توجه به قيمت پيشنهادي، نظافت منزل خود را به به نظافتچي مورد تاييد خود بسپاريد.

هدف از معرفي چند نظافتچي در خدمات نظافت منزل چيست؟

با اين روشِ ارائه خدمات منزل، مجموعه "خدمت از ما" سعي در به حداقل رساندن عدم رضايت مشتريان خود دارد. شما قبل از دريافت خدمات نظافت منزل، نظرات مشتريان قبلي را مطالعه مي نماييد. همچنين خود شما نيز به عنوان مشتري پس از دريافت خدمات نظافت منزل، مي‌توانيد به نظافتچي مربوطه راي دهيد و ميزان رضايتمندي خود را در قسمت نظرات و پيشنهادات ثبت نماييد.

ضمن اينکه شما مي‌توانيد در صورت عدم رضايت از خدمات منزل دريافتي، در يک ساعت اول دريافت خدمات با پشتيباني مجموعه "خدمت از ما" تماس حاصل فرماييد و تقاضاي نظافتچي جديد نماييد.

کدام را انتخاب مي‌کنيد نظافتچي آقا يا نظافتچي خانم؟

بسياري از افراد نظافت منزل توسط نظافتچي خانم را به نظافت منزل توسط نظافتچي آقا را ترجيح مي دهند. به همين دليل اغلب درخواست مشتريان نظافت منزل در مجموعه "خدمت از ما" را نظافتچي خانم تشکيل داده است.

دليل انتخاب نظافتچي خانم توسط مشتريان دقت و توجه بيشتر در نظافت منزل است؛ اما فراموش نکنيد که نظافتچي آقا در کارهاي سنگين همانند ديوارشويي، پاک کردن شيشه، جابجايي وسايل سنگين و موارد مشابه مناسب تر است. بنابرين قبل از انتخاب نظافتچي توجه نماييد دقيقا مي‌خواهيد کدام خدمات نظافتي انجام شود.

دريافت خدمات نظافت منزل از "خدمت از ما" چه مزايايي دارد؟

• دسترسي به چندين نظافتچي آموزش ديده و شرکت هاي نظافت منزل معتبر در کوتاه ترين زمان
•  معرفي نيروي نظافتچي خانم يا نظافتچي آقا قابل اعتماد
•  اطمينان از آموزش و آشنايي کامل تمامي نيروها با نحو برخورد با مشتري و رعايت تمامي استانداردها
•  دريافت هزينه بر اساس نرخ رسمي نظافت منزل و نظافت ساختمان ساختمان
• اطلاع از قيمت خدمات نظافت منزل قبل از ثبت سفارش نهايي
• پيگيري تيم پشتيباني "خدمت از ما" از روند اجراي کارنظافت منزل

تذکرات مهم قبل از ثبت سفارش خدمات منزل که بايد رعايت نماييد:

1. درخواست نظافت منزل را حداقل 2 ساعت قبل از زمان مورد نياز ثبت نماييد.
2. اگر درخواست نظافتچي خانم را داريد، به ياد داشته باشيد حتما يک خانم در منزل حضور داشته باشد.
3. تهيه ابزار و مواد شستشو مانند مانند جاروبرقي، تي، مواد شوينده و موارد مشابه بر عهده مشتري مي باشد.

با شروع فصل سرما همچون پاييز و زمستان، نصب پکيج يکي از خدماتي مي‌شود که شرکت‌ها در کنار خدمت نظافت شرکت، خواستار آن مي‌شوند. خدمت از ما سعي بر آن دارد تا شرکتها و متخصصين فعال در زمينه نظافت شرکت و نصب پکيج را به شرکت‌هاي خواستار اين خدمات متصل کند. قيمت نظافت شرکت، همچون نظافت منزل، به موارد متفاوتي بستگي دارد. از جمله تعداد طبقات شرکت، نياز به نظافت راه پله و پارکينگ و ... اشاره کرد. شرکت‌ها نيز با توجه به هزينه‌ي به صرفه پکيج، اين روزها براي فصول سرد سال، شروع به نصب پکيج مي‌کنند. در صورت که شرکت شما داراي تراس است، به راحتي مي‌توانيد نصب پکيج در فضاي باز انجام بدهيد. ما پيشنهاد مي‌کنيم از آموزش تصويري نصب پکيج، آموزش نصب پکيج ديواري بوتان، آموزش نصب پکيج ايران رادياتور و ... بهره نبريد (احتمال آسيب رسيدن به پکيج توسط افراد متبدي وجود دارد).

نظافت شرکت:

پيشنهاد مي‌کنيم نظافت شرکت را در روزهايي انجام دهيد که شرکت تعطيل است؛ چرا که نظافت شرکت در روزهايي که کارمندان حضور دارند، علاوه بر کاهش بازدهي کارگر نظافت، موجب کاهش بازدهي کارمندان نيز مي‌شود.

تفاوتي ندارد نظافت شرکت بخواهيد يا درخواست شرکت خدماتي نظافتي کرج، شرکت خدماتي نظافتي اصفهان يا ... کنيد. به راحتي بر روي اپليکيشن نظافت منزل خدمت از ما مي‌توانيد در خواست نظافت خانه خودتان را ثبت کنيد.

سايت نظافت:

خدمت از ما يک سايت نظافت است که چندين سال است فعاليت خودش را شروع نموده است. با مراجه به سايت نظافت خدمت از ما، با صرف 3 دقيقه مي‌توانيد درخواست نظافت خودتان را ثبت کنيد و منتظر اعلام قيمت نظافت شرکت يا قيمت نصب پکيج (هزينه نصب پکيج) از سوي متخصصين فعال بر روي خدمت از ما شويد.

شماره خدمات نظافت منزل:

يکي از روش‌هاي ارتباطي با شرکتهاي خدماتي نظافتي، تماس با شماره خدمات نظافت منزل است؛ اما شما به راحتي با نصب اپ خدمت از ما، مي‌توانيد در هر ساعتي از شبانه روز خدمت مدنظر خودتان را درخواست کنيد.

نصب پکيج:

نصب پکيج بسيار تخصصي است و در صورتي که توسط يک فرد مبتدي صورت بگيرد، ممکن است علاوه بر نصب نادرست پکيج، موجب ايجاد خرابي در پکيج شود. پيشنهاد ما انتخاب از ميان افراد مجرب فعال در زمينه نصب پکيج است. تفاوتي نمي‌کند نصب پکيج ديواري بوتان بخواهيد يا نصب پکيج ايران رادياتور يا نصب پکيج ال جي يا ... . انتخاب يک فرد متخصص موجب آسودگي شما از نحوه نصب پکيج ديواري بوتان يا نحوه نصب پکيج ديواري ايران رادياتور در شرکت شما شود.

از جلمه مواردي که پيرامون نصب پکيج در تهران، کرج، اصفهان، مشهد و تبريز جستجو مي‌شود، عبارت هستند از:

• آموزش تصويري نصب پکيج
• آموزش نصب پکيج ديواري بوتان و بوش
• نقشه نصب پکيج ايران رادياتور و تاچي
• نقشه نصب پکيج ايران رادياتور
• آموزش نصب پکيج ايران رادياتور و ال جي

سخن پاياني:

اميدواريم ما (خدمت از ما) بتوانيم به شما بستري را فراهم بياوريم که بر آن، متخصصين، کارگران نظافت شرکت يا نظافت منزل و راه پله و مشاعات، خدمتکاران خانم جوان يا آقا و ... بتوانند به ارائه خدمات باکيفيت نصب پکيج و نظافت شرکت بپردازند. در صورت هر گونه پرسش، آن را در بخش کامنت‌ها با ما در ميان بگذاريد.

با رسيدن فصل سرما (پاييز و زمستان)، تعمير پکيج يکي از خدماتي که بسياري از کساني که داراي پکيج هستند، خواهان آن مي‌شوند. از سويي اگر پيش از اين، پکيج خودشان را سرويس مي‌نمودند، نيازي به تعمير پکيج نداشتند و با توجه به گذشت شش ماه از نظافت منزل در فصل بهار، بهره از اپليکيشن نظافت منزل که توسط خدمت از ما ارائه شده است، مي‌تواند شما را در دريافت خدمات متفاوت نظافت منزل، شرکت، راه پله، مشاعات و پارکينگ ياري رساند. همچنين مي‌توانيد خدمت مورد نظر خودتان نظير سرويس پکيج، تعمير پکيج، نصب پکيج، سرويس آبگرمکن، تعمير بخاري و ... را درخواست کنيد. در ادامه به شرح تعمير پکيج شبانه روزي، اپليکيشن خدمات منزل، تعمير پکيج ايران رادياتور، اپليکيشن خدمات ساختماني، نرخ اتحاديه تعمير پکيج، خدمات آنلاين منزل، تعرفه تعميرات پکيج و اپليکيشن درخواست خدمات خواهيم پرداخت.

تعمير پکيج:

هر دستگاه گرمايشي در عمر مفيد خود به خوبي کار مي‌کند. مثلا به طور ميانگين، پکيج ديواري پس از نصب 10 تا 15 سال بازده خوبي دارد. اما بعد از گذشت 15 سال دچار مشکل و نقص فني مي‌شود. در اين حالت تعمير پکيج راه مناسبي نخواهد بود. در اين صورت بهتر است با متخصصي که سال‌هاست در زمينه تعمير پکيج فعاليت مي‌کند درخواست مشورت کنيد.

پکيج: پکيج علاوه بر گرم کردن آب، مي‌تواند به همراه رادياتور و شوفاژها، گرمايش ساختمان را تأمين کند. علاوه بر اين، هزينه‌هاي استهلاک و تعمير پکيج نيز کمتر از ديگر وسايل گرمايشي است.

شايد برايتان جالب باشد، بيش‌تر درخواست‌ها براي تعمير پکيج براي برندهاي زير است:

• تعمير پکيج بوتان
• تعمير پکيج ايران رادياتور
• تعمير پکيج بوش
• تعمير پکيج ايرفو

تعمير پکيج متناسب با قطعاتي که در پکيج شما خراب شده است، نيازمند زمان متفاوتي براي تعمير است. تعرفه تعميرات پکيج (هزينه تعمير پکيج) ، هر ساله توسط اتحاديه مشخص مي‌شود و متناسب با قطعاتي که خراب شده است، تعرفه تعميرات پکيج براي تعمير پکيج، متفاوت خواهد بود.

اپليکيشن نظافت منزل:

اپليکيشن نظافت منزل خدمت از ما، راهي است تا شما با آسودگي خاطر و به راحتي درخواست خودتان را در سريع‌ترين زمان ممکن ثبت کنيد. در اپليکيشن نظافت منزل مي‌توانيد خدمات متفاوتي همچون نظافت منزل، نظافت راه پله و مشاعات، ديوارشويي و سقف شويي، نصب پکيج، سرويس پکيج، تعمير پکيج و آبگرمکن و ... را درخواست کنيد.

يکي ديگر از ويژگي‌هاي اپليکيشن نظافت منزل خدمت از ما، اپليکيشن خدمات ساختماني بودن آن نيز هست. به اين مفهوم که مي‌توانيد هر درخواستي در زمينه خدمات ساختماني که مي‌خواهيد را در اپ ثبت کنيد و شاهد قيمت‌هاي اعلامي متخصصين شويد. از جمله اين خدمات ساختماني که در اپليکيشن خدمات ساختماني ارائه مي‌شود، مي‌توان به بنايي، تخريب ساختمان، بازسازي، کچ بري، نصب قرنيز و ... اشاره نمود.

سخن پاياني:

با نصب اپليکيشن نظافت منزل و خدمات منزل خدمت از ما، مي‌توانيد در خواست خود را که مي‌تواند شامل تعمير پکيج، ساخت شومينه، تعمير بخاري گازي و ... مي‌شود را در اپ ثبت کنيد. با نصب اپليکيشن خدمت از ما يا بهره از سايت نظافت خدمت از ما، از ميان هزاران متخصص فعال در ايران، يکي را برگزينيد.

مزاياي ارسال آگهي اينترنتي در مقابل تبليغات سنتي و قديمي بسيار زياد مي باشد.
از نظر هزينه، ميزان دسترسي، بازاريابي، گستردگي و حتي فروش و تجارت، اينترنت و درج آگهي اينترنتي بسيار بهينه تر و مناسب تر مي باشند.
در تبليغات سنتي و قديمي هزينه بسيار بالا است و محدوديت هايي وجود دارد که نمي توان آن را ناديد گرفت. بطور مثال براي اينکه در سطح يک شهر از روش سنتي تبليغاتي استفاده کنيد، بايد زمان بسياري صرف کرده و بسيار هزينه کنيد تا تبليغات انجام شود.
اگر بخواهيم واقع بينانه نگاه کنيم، ديگر تبليغات سنتي اثر بخش نيستند. در اين نوع تبليغات حداقل بايد شما يک کارت ويزيت، کاتالوگ، بروشور، پوستر چاپ کنيد که در آن تبليغات خود را درج کرده باشيد.
سپس اقدام به پخش آنها کنيد و هيچ تضميني نيست که همه توجهي به کاتالوگ، بروشور و يا کارت چاپ شده کنند.
اين نکته هم بهتر است يادآور شويم که در بازاريابي، فقط بازارياب هاي مبتدي هستند که از کاتالوگ و بروشور استفاده مي کنند. ولي يک بازارياب حرفه اي قابليت اين را دارد که خودش توضيحات محصول را ارائه دهد.
اما در درج آگهي اينترنتي، در کمترين زمان با مناسب ترين هزينه آگهي شما در هر نقطه اي قابل رويت خواهد بود و محدود به زمان و مکان نيستيد. در هر زماني مي توانيد آگهي خود را نشر دهيد و تاثير آن را مشاهده کنيد.

مزاياي درج آگهي اينترنتي:

در تبليغات اينترنتي، درج آگهي بصورت هدفمند و صورت مي گيرد. کاربران و مخاطبيني که تبليغات را مشاهده مي کنند و يا دنبال کالايي هستند، مي دانند که به کدام سايت ها مراجعه کنند يا در سايت هاي درج آگهي به کدام دسته بروند.
اين مزيت که بازديد کنندگان بهينه شده باشند از مزايايي درج آگهي اينترنتي مي باشد که به هيچ وجه در بازار سنتي اين فيلتر يافت نمي شود.
درج آگهي در سايت آگهي-کالا به صورت رايگان و ويژه و برجسته صورت ميگيرد و تنها آگهي هاي ويژه شامل هزينه مي باشند .

مزاياي درج آگهي ويژه و برجسته نسبت به آگهي رايگان بصورت زير مي باشد:

اعتماد بيشتر کاربران به آگهي هاي ويژه و برجسته
درج آگهي ويژه و برجسته باعث مي شود تا بازديدکنندگان اعتماد بيشتري به آگهي شما کنند. زيرا درج آگهي ويژه و برجسته به معناي آن است که آگهي دهنده از خدمات و کالاي خود اطمينان کافي دارد و براي جلب نظر بازديدکنندگان و مشتريان واقعي حاضر به پرداخت وجه آگهي خود شده است.

آگهي هاي ويژه بسيار بيشتر از آگهي هاي رايگان ديده مي شوند زيرا در مکان هاي زير قابل مشاهده مي باشند:

در صفحه اول سايت بصورت رندوم و با اولويت بيشتر
در صفحه اول گروه مرتبط با آگهي
در صفحه اول زير گروه هاي مرتبط با آگهي
در کنار تمامي آگهي هاي رايگان موجود در آن گروه، در بلوک آگهي هاي ويژه مرتبط

مزاياي تبليغات در فضاي اينترنت:

هر رسانه تبليغاتي کارکردهاي خاص خود را دارد اما تبليغ در فضاي اينترنت داراي چند امتياز ويژه است :
بخش عمده اي از مديران، کارشناسان، بازرگانان و ساير فعالان کليدي عرصه تجارت، اين رسانه را به عنوان منبع شماره يک خود مي شناسند.

بازخورد و نتايج تبليغات اينترنتي به طور دقيق قابل اندازه گيري و تجزيه و تحليل است. دليل اين امر وجود اعداد و ارقام دقيق از ميزان مشاهده و کليک تبليغات اينترنتي توسط ابزارهاي اين کار است.
و با وجود چنين مزاياي مهمي عملا به نسبت ساير رسانه ها ارزانتر است.

مزاياي تبليغات در سايتهاي آگهي و نيازمنديها:

در ميان انواع تبليغات اينترنتي، تبليغ در سايتهاي آگهي و نيازمنديها ، بويژه در ايران، داراي امتيازات خاص خود مي باشد:
آگهي دهنده کنترل و مديريت مستقيم آگهي هاي خود را در يک فضاي کاربري نسبتا ساده در دست دارد.
کاربران اين سايت ها دقيقا مشترياني هستند که نياز به خريد در آنها قطعي شده و به جستجوي منبع خريد خود هستند و آگهي ها را با هدف خريد بررسي مي کنند.
وجود مجموعه اي از آگهي هاي به هم مرتبط و ساختار نسبتا ساده اين سايتها، باعث حفظ طولاني مدت مشتري در سايت شده و احتمال مشاهده هر آگهي را بالا مي برد.
معمولا براي سايتهاي معتبر به دليل حجم ترافيک بالا مورد توجه موتورهاي جستجو بوده و آگهي هاي آنها به خوبي توسط موتورهاي جستجو ثبت شده و در نتايج جستجوي آنها ظاهر مي شوند.

استانداردهاي يک آشپزخانه صنعتي

آلودگي هاي ثانويه که به غذا منتقل مي شود اکثرا منجر به مسموميت ها و مشکلات بخش غذايي مي شود را مي توان با درست کردن تجهيزات رستوران قابل کنترل وطراحي تجهيز اصولي اين آلودگي ها را مهار کرد.

نکاتي که در طراحي اصولي بايد به آنها توجه داشت:

    حجم توليدات مجموعه بايد تناسب داشته باشند.

    با فرهنگ توليدات غذايي تناسب داشته باشند.

    با فرهنگ غذايي مجموعه و توليدات اوليه با تجهيزات رستوران تناسب داشته باشند.

    با ميزان هزينه تناسب داشته باشد.

    با فضاي و جايي که در اختيار قرارداده شده براي آماده سازي پخت و جا گيري تجهيزات رستوران تناسب داشته باشد.

    به آلاينده هاي محيطي توجه شود.

    آب هاي سطحي و کانال هاي فاضلاب و… را در نظ بگيريد

    براي اينکه اجراي اصولي داشته باشد لازم است که فرآيند توليد تعريف شده باشد:

    خط مستقيم –L يا U شکل مسير حرکت مواد باشد .

    در طول جريان حرکت مواد تقاطع آلودگي وجود نداشته باشد.

    حرکت مواد آسان باشد.

    کمتراز نيروي انساني استفاده شود.

    مواد در مسير حرکت فعاليت فيزيکي زيادي نياز نداشته باشند.

    همخواني تجهيزات رستوران با ميزان توليد حتما وجود داشته باشد.

    شرايط کنترل آسان باشد.

محيط هاي آلوده از محيط هاي تميز جدا باشد:

    قبل از توليد و در حين توليد توجه داشته باشيد محيط هاي آلوده و تميز تفکيک شوند.

    پس از توليد محيط هاي آلوده و تميز در محل پرس کردن تفکيک شوند.

    در محيط آشپزخانه گل شويي و شستشوي اوليه انجام شود.

    مواد تازه درسردخانه (تره بار) نگهداري شود.

    مواد اوليه حتما درانبارهاي نگهداري، نگهداري شود.

    بايد سردخانه هاي نگهداري مواد اوليه از هم تفکيک شوند.

    در انبارمواد اوليه تفکيک شوند.

    ديفراست رعايت شود.

    آماده سازي لازم انجام شود.

    مواد اوليه حتما سردخانه يا يخچال نگهداري شوند.

    گوشت حتما آماده سازي شود.

    همچنين مرغ نيز آماده سازي شود.

    ماهي نيز آماده سازي شود.

    ميوه و تره بار آماده سازي شوند.

    ساير موارد (لبنيات، تخم مرغ،…) نيز آماده سازي شوند.

    در حين توليد محيط هاي آلوده و تميز تفکيک شوند.

    توليد انواع غذا و پيش غذا رعايت شود.

    توليد انواع سوپ ها و دورچين جدا باشد.

    توليد کباب ها نيز تفکيک شود.

    توليد خورشت ها و برنج ها هم به صورت جدا باشند.

    توليد انواع سالادها نيز فضاي مجزا داشته باشند.

مواد اوليه طبق اصول زير انتخاب شود:

    علامت استاندارد و پروانه ساخت داشته باشند.

    مواد اوليه، تاريخ توليد و مصرف و شرايط نگهداري و انبارداري مشخصي داشته باشد.

    طبخ مواد اوليه و پخت نهايي شرايط خوبي براي آماده سازي داشته باشند.

     توليد و توزيع و تهيه مواد تازه اوليه شرايط مناسب داشته باشند.

نورپردازي بايد چگونه باشد؟

    ميزان نورمناسب با محيط باشد و کيفيت آن خوب باشد.

    کيفيت نوربه اندازه باشد.

    منبع روشنايي حتما دوجداره باشد.

    لبه در و پنجره ها مناسب باشد.

    پنجره ها باز شو نباشد.

    تامين اجتماعي وضوابط وزارت کار محيط هاي رستوراني:

    استفاده از لباس کار ضروري است و فضايي براي رختکن اختصاص داده شود.

    آلودگي که از لباس کار و رختکن پرسنلي ناش مي شود.

    متناسب با تعداد کارکنان سرويس ها و دوش قرار داده شود.

    از انتقال الودگي به داخل مجموعه جدا خوداري شود.

چيدمان وسايل و تجهيزات رستوران:

    با خط مسير توليد مناسب باشد.

    با ظرفيت توليد مناسب باشد.

    با فرهنگ توليد مناسب باشد.

    از ديوار، کف و دستگاه مجاور فاصله رعايت شود.

    کاربرآن آسان باشد.

    گارانتي و خدمات پس از فروش داشته باشند.

    ماشين الات جنس آلياز باشند.

    در ماشين آلات و آلايندگي آن لازم است دقت شود.

     ماشين آلات حتما برنامه شستشو و ضدعفوني داشته باشند.

جنس مصالح بکار رفته و… بايد:

    قابليت شستشو داشته باشد.

    نفوذ پذير نباشند.

    زاويه بسته وجود نداشته باشد.

    شيب آن ها مناسب باشد.

    براي نصب تجهيزات رستوران مکان تحمل پذير باشد.

    مصالح رنگي باشد.

انبارها:

    مواد اوليه درمحل هاي آماده سازي باشند.

    آماده سازي غذا در سالن توليد و پخت مواد اوليه باشد.

    پرس و توزيع درسالن انجام شود.

فاضلاب:

    کف سالن ها شيب بندي مناسب داشته باشد.

    شتر گلو

    فاضلاب چربي گيري کند.

    براي فاضلاب حتما توري نصب شود.

    در فاضلاب شبکه ايجاد کنيد.

    شبکه زوايه دار نباشد.

    فاضلاب، کفايت داشته باشد.

    از فاضلاب و…بوگيري شود.

لوله کشي آب گرم و سرد، گاز و برق:

    خارج از سالن شبکه ايجاد شود وانتقال به صورت عمودي باشد.

    موارد تعميراتي پيش بيني شود.

    نکات اميني رعايت و پيش بيني شود.

    نيازها متناسب با تجيهزات پيش بيني شود.

    نيازها متناسب با توسعه پيش بيني شود.

    انتقال با وسايل آلاينده به هيچ وجه صورت نگيرد.

    شبکه حتما قابليت شستشوي داشته باشد.

    لوله کشي مناسب در سرويس هاي بهداشت، رختکن، سالن غذاخوري و …انجام شود.

    اين امکانات داخل آن پيش بيني نشود بلکه در کنار مجموعه پيش بيني شود.

    براي کارکنان زن و مرد پيش بيني شود.

چگونه آشپزخانه صنعتي راه اندازي کنيم؟

زماني که ممصم شديد که آشپزخانه راه اندازي کنيد و ملک و محل مناسب خود را انتخاب نموديد، توصيه مي کنيم که در طي ساعات مختلف در روزهاي متوالي به آن ملک و محل مراجعه کنيد.

اين کار به شناخت بهترشما نسبت به مردم محل و علاوه بر آن، شناخت سليقه آن ها، طرز فکر آن ها، فعاليت آن ها و شناخت محل کمک مي کند و همچنين اطلاعات بيشتري نسبت به ملک مورد نظر به دست خواهيد آورد.

به عنوان مثال، نورپردازي آن ملک چگونه است؟ آيا نياز به افزايش دارد؟ تابلوي آن ملک به چه شکل باشد؟ چگونه آن را نصب مي کنيد؟

آيا به آساني مي توانند به آن ملک دسترسي داشته باشند و…؟

اگر وقت اين کار را داريد، زماني را براي نشستن در رستوران ها صرف کنيد و کار ها و فعاليت آن را زير نظر داشته باشيد تا با روش کار کسب خود آشنايي کامل به دست آوريد و ببينيد آيا اين کسب و کار با آنچه که در فکر شما بود همخواني دارد يا ندارد و آيا براي شما مناسب است؟

در صورت امکان با کساني که در اين زمينه ها در حال فعاليت هستند و يا فعاليت کرده اند برنامه خودتان را توضيح دهيد و از آن ها مشورت بگيريد.

آن ها مي توانند تجربيات خود را با شما در ميان بگذارند و به شما کمک بسيار مفيدي کنند که خطاهايي که احتمال است به وجود بيايد را به حداقل برسانيد و همچنين ميتوانيد از ايده هاي آن ها که آيا رستوران در آن محل خوب است يا نيست.

راه اندازي آشپزخانه صنعتي

تصور کنيد خودتان مشتري هستيد. اگر در همان محل رقباي شما مستقر هستند، آيا آن چيزي که شما قصد راه اندازي آن را داريد مشابه آن چيزيست که رقبا راه اندازي کردند؟

در اين صورت شما رستوران عادي اي خواهيد داشت مگر اينکه نوآوري جديدي کنيد و چيزي متفاوت ارائه دهيد. اما به طور کلي اگر بتوانيد کسب و کار خود را راه اندازي کنيد که فکر جديدي باشد، به اندازه زيادي موفق خواهيد شد و از بازار سهمي را از آن خود خواهيد کرد.

يکي از واجبات توجه به آنچه که مشتري ميخواهد و به آن علاقه دارد مي باشد و بايد به گونه اي عمل کند که عابران پياده و يا رانندگاني که جلوي آن هستند را بتوانيد جذب کنيد.

طرح و رنگ دکوراسيون همگي بايد حساب شده و زيبا و خاص باشند تا رستوران شما را از ساير رستوران ها و مراکز تهيه غذاي ديگر متفاوت سازند.

تقريبا بيش از ??? هزار تجهيزات فست فود وجود دارد که سالانه ???? کسب و کار جديد راه اندازي مي شود و مردم ترجيح مي دهند به دليل مشغله هايي که وجود دارد براي صرف غذا به رستوران، فست فود و غيره مراجعه کنند.

يکي از دلاليل اينکه مردم ترجيح مي دهند به رستوران مراجعه کنند به جاي پخت و پز در منزل ، و دليل اينکه از بين اين همه رستوران و فست فود يک جاي خاصي را انتخاب مي کنند که ممکن است حتي مسير نسبتا دورتري داشته باشد اين موضوع به قابليت و کيفيت آن رستوران باز مي گردد که مشتري ها در آنجا احساس راحتي و رضايت بيشتري مي کنند.

گاهي اوقات هم ممکن است به دليل تجربه هاي به ياد ماندني و گاهي هم به دليل يک مناسبت خاص است که افراد را مشتري ثابت يک رستوران مي کند، اما در بيشتر مواقع به دليل ارائه خدمات پيوسته و مورد پسند مشتري است که باعث شده روي آن رستوران خاص و ويژه حساب باز کنند.

همه اين مواردي که ذکر شد به طراحي و کانسپت آن برميگردد که تاثير شگفتي برمشتري دارد و تاثيرمستقيمي بر ديدگاه آن ميگذارد و آن را جذب مي کند.

يک آشپزخانه صنعتي به چه وسايلي نياز دارد؟

اگر به فکر برپايي يک آشپزخانه و يا رستوران هستيد در مرحله اول بايد ليستي از وسايل اصلي مورد نياز براي شروع کار را دربياوريد تا هزينه تهيه آنها را برآورد کنيد. ما در اينجا تعدادي از وسايل اصلي مورد نياز در يک آشپزخانه صنعتي را به شما معرفي مي کنيم.

    اجاق گاز:

    حضور يک اجاق گاز روميزي از اصلي ترين موارد مورد نياز در يک آشپزخانه صنعتي است که بر خلاف گازهاي خانگي، گرما و حرارت زيادي را به محيط اطراف القا نمي کند و غذا در زمان کمتري آماده مي شود و انرژي کمتري مصرف مي گردد.

    فر صنعتي:

    فرهاي مخصوص آشپزخانه صنعتي کارآيي هاي زيادي دارند و بسيار مناسب براي آشپزخانه ها و رستوران ها مي باشد و عملکرد آنها به صورت پختن و بخار پز کردن مواد غذايي مي باشد.

    سرخ کن مخصوص تجهيزات کافي شاپ:

 سرخ کن صنعتي يکي از موارد مورد نيازي است که حتما بايد دو تا از آن را خريداري نمود، يکي براي سرخ کردن مواد غذايي دريايي و ديگري براي مواد غذايي غير دريايي که با اين کار از آماده سازي موتد غذايي دريايي و غير دريايي در يک سرخ کن و تغيير طعم غذا جلوگيري مي شود.

    ميکروويو صنعتي:

    براي اينکه بتوان غذاهايي که از قبل آماده شده بودند را با سرعت بيشتري گرم کرده و در اختيار مشتري قرار داد، وجود چند عدد مايکروويو در ميان تجهيزات کافي شاپ آشپزخانه صنعتي الزامي است.

    گريدل روميزي:

    براي آشپزخانه ها و رستوران هايي که در طبخ غذاهاي خود از روغن استفاده نميکنند وجود يک گريدل براي آماده سازي غذاهايي مانند استيک و يا برگرها لازم است.

    اسنک ساز:

    اگر در منوي رستوران شما غذاهاي ساده و سبک براي سرو موجود است، داشتن يک ماهيتابه پرسي يا همان اسنک ساز جزو ملزومات به شمار مي آيد.

    براي طبخ سريع غذاهايي مانند لازانيا، کيک و يا انواع نان، وجود دستگاه گريل بسيار ضرورري بوده.اين دستگاه در محفظه اي از جنس فولادي و ضد زنگ زدن قرار گرفته و از اشغال کردن فضاي زياد توسط اين دستگاه جلوگيري مي شود.

    ماشين ظرفشويي:

    از آنجا که در رستوران ها افراد زيادي رفت و آمد داشته و ظروف زيادي مورد استفاده قرار مي گيرد پس وجود يک عدد ماشين ظرفشويي براي سرعت بخشيدن به کارها الزامي مي باشد.

    محفظه هاي گرمخانه اي:

    براي بن ماري کردن و يا گرم نگه داشتن غذاها جهت خدمت رساني سريع تر و با کيفيت به مشتريان، يک محفظه گرم نگهدار به عنوان بخشي از تجهيزات کافي شاپ آشپزخانه هاي صنعتي به حساب مي آيد.

    يخچال و فريزر صنعتي:

    براي سالم نگه داشتن مواد غذايي و ذخيره کردن آنها، وجود يک يخچال و فريزر در آشپزخانه صنعتي از ملزومات مي باشد.

    هود و هواکش صنعتي:

    با توجه به حجم بخار و دود و بويي که در يک آشپزخانه از انواع مواد غذايي ساطع مي گردد وجود يک سيستم تهويه قدرتمند و مناسب بسيار ضروري بوده تا همواره هوا را تميز و قابل استشمام کند.

لغات 1100 واژه را يک بار بخوانيد بدون نياز به تکرار!

اين کتاب يکي از مهمترين کتب براي منابع مختلفي همچون کنکور، آزمونهاي بين المللي مثل تافل ، آيلتس و GRE  و آزمونهاي مختلفي چون استخدامي و ... راهگشاي کاربران بوده و از اين کتاب براي زبان آموزان در دو سطح متوسطه و پيشرفته طراحي گرديده ست. شامل 46 هفته در يادگيري ست! که همين موضوع مورد انتقاد کاربران است، زبان آموزاني که ميخواهند هر چه سريعتر لغات اين مجموعه را به خاطر بسپارند روشهاي ميانبر زيادي وجود دارد که از آن ما به کدينگ تصويري 1100 واژه اشاره ميکنيم:

کدينگ لغات 1100

خريد لغات 1100 کلمه به صورت تصويري و با روش کدينگ و تصويرسازي ذهني

مجموعه ي طراحي شده توسط اينجانب که براي شما زبان آموزان تهيه شده ويژگيهايي دارد که به خلاصه به آن اشاره ميکنيم.

1 – حفظ سريع لغت

2- کدينگهاي با کيفيت بالا

3- فايل تصويري لغات به همراه توضيحات

4- تشريح مترادف ها و فونتيک لغات 1100

5- به کارگيري جذاب ترين و خنده دارترين کدبندي ها براي هر لغت

6- يادگيري فوق سريع لغات 1100 با اين روش

7- پايينترين قيمت و بالاترين کيفيت

با استفاده از روش کدينگ 1100 کلمه به خوبي در ذهن ماندگار مي شود؟

در پاسخ بايد بگوييم تماما به فاکتورها و روشهاي يادگيري شما بستگي دارد، به عنوان مثال زبان آموزاني که چندين روش مختلف را امتحان کرده و در نهايت نتوانسته اند آنطور که بايد و شايد اين لغات را ياد بگيرند بد نيست اين روش را هم تست کنند، البته همچون روشهاي ديگر اين روش هم مزايا و معايبي را همراه دارد که از قبل به آن اشاره کرده ايم:

مزايا و معايب روش کدينگ لغات براي حفظ 1100 واژه

همانطور که ميدانيد هر روش مزايا و معايبي در خود دارد که ما به بيان آن مي پردازيم:

مزايا :

1- حفظ سريع لغت در کمترين مدت زمان

2- ماندگاري بيشتر نسبت به ساير روشهاي معمول

3- ارتباط برقرار کردن زبان آموز با استفاده از اين روش

4- علاقه و اشتياق بيشتر زبان اموز براي يادگيري

5- استفاده از طنز و روشهاي مفرح براي اين روش

معايب:

1- مهمترين عيب اين روش ارتباط برقرار نکردن کاربر با استفاده از  کدينگ

2- ياد نگرفتن کاربر به دليل منطقي نبودن و طنز بودن تصويرسازي ارائه شده.

3-براي تمام لغات نميتوان کدينگي ارائه کرد که کاربر به صورت دائمي آن را در ذهن خود بسپارد.

دوره کدينگ تصويري 1100 واژه مناسب چه کسانيست؟ 
 

1- افرادي که سطح متوسط از زبان دارند

2- زبان آموزاني که چندين بار کتاب 1100 لغت را خوانده و باز هم فراموش ميکنند.

3- آن دسته از افراد که کنکورهاي مختلف و آزمونهاي بين المللي و استخدامي در پيش رو دارند

4- از ساير روشهاي يادگيري لغت استفاده کرده و نتيجه نگرفته اند.

5- با تصويرسازي ذهني لغات ارتباط خوبي برقرار ميکنند.

پايان کابوس يادگيري 1100 لغت!

از زبان آموزاني که اين کتاب را خوانده اند اگر اين سوال را بپرسيد که آيا تمام لغات 1100 را حفظ است ؟ حتما در جواب براي شما دلايلي همچون سخت بودن لغات و مشکل بودن تلفظها و فرار بودن آنها اشاره دارد! و اما پيشنهاد ما چيست؟

روشي ماندگار براي حفظ لغات 1100 استفاده از کدينگ تصويري مي باشد! حفظ لغات 1100 واژه مشکل خيلي از زبان اموزان ست که با روشهاي مختلفي دست و پنجه نرم ميکنند تا لغات اين کتاب را هم به خاطر بسپارند ما به شما پيشنهاد ميکنيم که حتما روش تصويرسازي و کدينگ را مورد بررسي قرار دهيد:

يادگيري تصويري لغات 1100 واژه

نسخه ي کدينگ تصويري لغات 1100 هم به مجموعه ما اضافه شده ، علاوه بر کدهاي ارائه شده به صورت متني جزوات کدبندي ما شامل تصاوير مرتبط با اين روش نيز مي باشد که ميتوانيد نمونه هاي اين تصاوير را هم در قالب طنز مشاهده کنيد:

ويژگيهاي 1100 واژه با نگارش مدرس حامد اسکندري

مجموعه ي طراحي شده شامل عکسهاي گرافيکي براي يادگيري بيشتر و ماندگاري دائمي در ذهن زبان آموز ، فونتيک لغات براي متوجه شدن طرز تلفظ لغات، کمک گرفتن از لغات مترادف براي آسان سازي مسير يادگيري و در نهايت قيمت مناسب و معقول با در نظر گرفتن شرايط بد اقتصادي مي باشد. هميشه صرف هزينه زياد براي يادگيري مطالب کار مناسبي نيست، پس سعي کنيد تصميم درست را براي انتخاب مجموعه با استاد مرتبط به عمل آوريد.

نتيجه گيري

ما هميشه به کاربر پيشنهاد ميکنيم اول نمونه مثالهاي کدينگ را مشاهده کند در صورتي که اين روش برايش جالب بود سپس اقدام به خريد مجموعه لغات 1100 ما در قالب طنز کند. شما نيز ميتوانيد با بررسي مثالها و تصاوير مربوطه ي ارائه شده تصميم بگيريد و سپس با بررسي معايب و مزايا اقدام به تهيه جزوه يا شرکت در همايشها کنيد! ولي با توجه به حرفهاي گفته شده به هيچ عنوان به دام اساتيدي که از اين روش سو استفاده ميکنند نيفتيد!

تحقيق کنيد تحقيق کنيد و در نهايت باز هم تحقيق کنيد! 

بعد از مشاهده مثالهاي کدينگ لغات ميتوانيد از لينک زير اقدام به خريد اين مجموعه کنيد:

خريد کدينگ لغات 1100           

برنامه ريزي عروسي

برنامه ريزي يک مراسم عروسي مي تواند کار بسيار دشواري باشد و مسلما خيلي ها ترجيح ميدند اين کار را برون سپاري کنند و  يا از ديگران براي اين منظور کمک بگيرند.

استخدام يک حرفه اي (تشريفات مجالس )به اين منظور ميتواند ايده ي خوبي باشد، ممکن است شما بودجه ي محدودي داشته باشيد.

يا به طور کلي علاقه داشته باشيد تا خود کارهايتان را انجام دهيد. اين کار ممکن است دشوار به نظر برسد اما طرح ريزي عروسي رويايي خودتان انجام شدني است.

شما براي سر و کله زدن با کارها نياز به برنامه ريزي و سازمان دهي عروسي خواهيد داشت تا بتوانيد از پس تصميمات بي پايان اسامي و تاريخ ها و به طور کلي زندگي خود بر بياييد. راح حل اين است که هر کاري را قدم به قدم انجام داده و از دوستان و خويشاوندان (حتي همسر اينده خود!) براي تصميمي گيري ها کمک بگيريد. همچنين به خودتان زمان بسيار زيادي براي برنامه ريزي بدهيد. اگر بخواهيد به تمام کارها شخصا نظارت داشته باشيد و تمام امور را به دقيقه ي نود بسپاريد اوضاع خيلي سختي خواهيد داشت. زمان دوست شماست و هرچه بيشتر باشد، بهتر است. اما از کجا شروع کنيم؟

بعد از اينکه زماني را به پخش کردن خبر ازدواج خود سپري مي کنيد (و اين زمان براي شما بسيار شيرين خواهد بود!) اولين نکته اي که بايد براي پيش بردن برنامه هاي عروسي به آن توجه کنيد بودجه است و اين مورد مي تواند به مکالمه هاي ناخوشايندي منجر شود، مخصوصا اگر خويشاونداني داشته باشيد که قصد تغييراتي در روز عروسيتان را داشته باشند. بسياري از زوج ها به بودجه ي خود توجه نمي کنند و نميدانند که عروسي رويايشان ممکن است بسيار دور از دسترس و نشدني باشد. در اين صورت شما بايد اولويت بندي داشته باشيد. شما مي توانيد عروسي رويايتان را با هر ميزان بودجه برگزار کنيد، فقط در صورتي که بتوانيد به اين تتيجه برسيد که چه مواردي واقعا مهم هستند و به آنها بپردازيد. در واقع شما خودتان تشريفات عروسي خود را بر عهده خواهيد گرفت!

با در نظر داشتن بودجه، اکنون زمان آن است که به جزئيات سرنوشت ساز بپردازيم! در اين قسمت سعي کنيد اوقات خوبي داشته باشيد، چرا که زمان آن رسيده است تا مجلات عروسي را ورق بزنيد و صفحات بلاگ ها را بالا و پايين کنيد تا بتوانيد به تصوري جامع از جزئيات عروسي مد نظرتان برسيد. به عروسي هايي که در گذشته در آنها شرکت داشته ايد فکر کنيد. از چه چيزي بيشتر لذت برديد؟ اگر مي توانستيد چه چيزهايي را تغيير مي داديد؟ تجربه هاي شخصي هميشه بهترين منبع الهام گرفتن هستند. فراموش نکنيد تا همسر آينده خود را در اين قسمت دخالت دهيد!عروسي شما بايد به نوعي معرف هردوي شما باشد.

سازمان دهي کليد اصلي در برنامه ريزي عروسيتان خواهد بود. شما کارهاي بسيار زيادي را به ظور همطمان در نظر خواهيد داشت، پس بايد راهي براي دسته بندي و سازمان دهي آنها نيز داشته باشيد. شما مي توانيد از اپليکيشن هاي مختلفي که براي مديريت عروسي موجود هستند استفاده کنيد. فقط يکي را که با آن راحت تر هستيد را انتخاب کنيد و تا انتها با آن ادامه دهيد. فراموش نکنيد حتي با داشتن دقيق ترين و بي نقص ترين برنامه ريزي هم هميشه بايد انتظار آشوب و بي نظمي را هم داشته باشيد. فقط سعي کنيد جلو جلو برنامه ريزي کنيد و زياد هم سخت نگيريد.

يکي از مهم ترين نکات اين است که سعي کنيد خوش بگذرانيد!به هر حال اين عروسي شماست. زياد روي جزئيات وقت صرف نکنيد تا از هدف اصلي غافل شويد: يک ازدواج شاد با شخصي که به او علاقه داريد.

اکنون که مقدمات را پشت سر گذاشته ايم، نوبت به مهم ترين راهنمايي ها و نکات براي برنامه ريزي يک عروسي فراموش نشدني رسيده است:

1. بودجه ي خود را مشخص کنيد و به آن دقت کنيد.

بودجه ي شما، فاکتور اصلي و عامل اصلي پيشروي تصميم گيري هاي شما براي عروسيتان است، پس اين اولين گامياست که بايد برداريد. اگر اعضاي خانوادتان قصد کمک در اين زمينه را دارند با آنها صحبت کنيد و بفهميد که آنها تا چه اندازه قصد کمک را دارند. اگر مديريت خرج و مخارج با شماست، وقت مشورت با نامزدتان است. وقتي به يک عدد مشخص براي بودجتان رسيديد، تا انتها با آن عدد بمانيد. عمده بودجه صرف هزينه تالار پذيرايي مي شود.

ليست بهترين تالارهاي پذيرايي تهران را مشاهده نماييد.

2. ليستي از اولويت هايتان تهيه کنيد.

با نامزدتان بنشينيد و فکر کنيد که سه اوليويت اصلي مراسم عروسي شما چه هستند. غذا؟ نوشيدني؟ نوازندگان؟ عکس و فيلم آتليه عروس ؟

جزئيات را اولويت بندي کنيد و سعي کنيد در مورد بقيه ي کارها به توافق برسيد. اين کار کمکتان مي کند تا از محدوده ي بودجتان فراتر نرويد.به عنوان مثال براي عروس خانم انتخاب يک سالن زيبايي خوب  و همچنين پيدا کردن لباس عروس شيک و فوق العاده با گشتن در مزون هاي لباس عروس مختلف يک اوليت محسوب مي شود.

3. الهام بگيريد و يک تصوير ذهني پيدا کنيد.

با وجود منابع الهام بخش بسيار زيادي که در اطرافتان هستند، يک يا دو مورد جامع را پيدا کنيد که از آنها بيشتر خوشتان ميايد. از اينستاگرام گرفته تا وبلاگ هاي و مجلات عروس مختلف که در اطرافتان هستند را جست و جو کنيد. به تصور خوبي از چيزي که مد نظر داريد برسيد و سعي کنيد تا آنرا به برگزارکنددگان عروسيتان شرح دهيد.

4. با نامزدتان مثل يک تيم همکاري کنيد.

در طول پروسه ي برنامه ريزي براي عروسيتان احساس تنهايي نکنيد. به سراغ نامزدتان برويد و حتي سعي کنيد تا پروسه ي برنامه ريزي براي عروسيتان را به تفريحي دو نفره تبديل کنيد.

5. گزينه هايتان را محدود کنيد.

زياد سرتان را با تمام چيزهايي که ازشان الهام ميگريد شلوغ نکنيد. وقتي به تصوري از استايل عروسي خود برسيد، تمام تمرکزتان را روي آن معطوف کنيد.

6. يک کتاب براي برنامه ريزي عروسيتان تهيه کنيد.

زماني که از کسي براي برنامه ريزي عروسيتان کمک نمي گيريد، يک کتاب راهنما بهترين منبع است. اين کتاب ها سرشار از نصيحت ها و راهنمايي هاي حرفه اي و حتي مثال هايي از چک ليست ها  و قالب هاي زمان بندي هستند.

7. خودتان را سازماندهي کنيد.

شما مي توانيد از چک ليست ها، نمودار ها، يادداشته ها و به طور کل هرچيزي استفاده کنيد تا تمام ايده هايتان، تاريخ ها و برنامه ريزيهايتان را يک جا جمع کنيد. عروس و داماد بايد در اين خصوص با هم همکاري نمايند.

8. يک چک ليست اصلي تهيه کنيد.

مي توانيد يک چک ليست جامع را روي اينترنت پيدا کنيد  که به طور کامل شرح داده شده است. آن را با کمي شخصي سازي به عروسي خود اختصاص دهيد. چک ليستي براي تعيين کارهاي اصلي مثل آتليه و سالن زيبايي و ماشين عروس و همچنين کارهاي جزئي مثل خريد لباس از مزون لباس عروس و ...

9. در تصميم گيري ها عجله نکنيد.

شايد دست خودتان نباشد که بخواهيد اولين عکاس يا گل آرايي را که ملاقات مي کنيد استخدام کنيد، اما يک قدم به عقب برداريد و گزينه هايتان را سبک و سنگين کنيد.

10. يک زمان درست را انتخاب کنيد.

آيا عروسيتان را براي برگزاري در يک باغ تالار برنامه ريزي مي کنيد؟ يا مي خواهيد در ميان برگ هاي پاييزي جشن بزرگتان را در تالار برگزار کنيد؟ تاريخ هاي ايدئالتان را انتخاب کنيد و سعي کنيد در تصميمتان انعطاف داشته باشيد.

منبع: بياتو عروسي

اين محصول اين قدرت را دارد تا بتواند مکاني با متراژ ?? متر مربع را در شرايط نرمال پوشش دهد و هوايي خنک را در اختيار شما قرار دهد ، البته اين ميزان متراژ باتوجه به تغيير شرايط ميتواند بيشتر يا کمتر شود .

اين دستگاه  داراي کمپرسور اينورتر دوگانه است ، شايد از خودتون بپرسيد که اين کمپرسور چه فرقي با کمپرسور هاي معمولي دارد ؟  کولرگازي بانه به صورت کلي اين ويژگي را دارد که براي روشن شدن لازم به انرژي کمي دارد و وقتي که دماي محيط تغيير کند ، کمپرسور متناسب با تغييرات ميزان دور موتور را افزايش يا کاهش مي‌دهد همچنين به خاطر اصطکاک کمتر بين قطعات کمپرسور استهلاک کاهش و بازدهي دستگاه افزايش پيدا مي‌کند پس متوجه شديد که اين کمپرسور در کاهش مصرف انرژي و افزايش بازدهي دستگاه تاثير مستقيم دارد .

اين کولر باتوجه به سيستم ها و قطعاتي که دارد داراي مصرف انرژي پايين ، بازدهي بالا و عملکردي کم صدا مي‌باشد و وقتي که دستگاه در حال کار کرد است ، مزاحمتي براي شما ايجاد نکند.

منبع : کولرگازي مدل Q186K3A1

جهت تهيه اين کولرگازي ال جي به وبسايت ما مراجعه نماييد و از تخفيفات ويژه ما بهره مند شويد , همچنين جهت دريافت مشاوره ميتوانيد با پشتيبانان ما در ارتباط باشيد:

09189744919 - 09368713408

کانال گپ لينک تمام گروه هاي تلگرام گپ را منتشر مي کند.

شما مي توانيد در گروه گپ تلگرام کارهاي مختلفي انجام دهيد.

گپ بزنيد، دوستانتان را در گروه دعوت کنيد.

براي يکديگر عکس و فيلم و آهنگ ارسال کنيد.

گروه هاي گپ تلگرام از پرطرفدارترين گروه هاي تلگرامي مي باشد.

شما با پيوستن به کانال لينکدوني تلگرام مي توانيد اين گروه هاي گپ رو به صورت رايگان در اختيار داشته باشيد.

شما مي توانيد ازاين لينکدوني فعال استفاده کنيد و لينک گروه هاي گپ تلگرامتون رو براي افزايش ممبر واقعي و تبليغ لينک گروه استفاده کنيد.

شما هم اگر به دنبال ادمين شدن در گروه هاي گپ تلگرام هستيد مي توانيد با افزودن دوستانتون در گروه هاي تلگرام مدير شويد.

ارتودنسي، يکي از روش‌هاي بهبود قرارگيري دندان‌ها در دهان است که به روش‌هاي متفاوتي از جمله هدگير، ارتودنسي متحرک يا ثابت و ارتودنسي مرئي يا نامرئي صورت مي‌پذيرد. از جمله نگراني‌هاي بيماران در پيش از شروع درمان  ارتودنسي، عوارض ارتودنسي و مشکلات بعد از ارتودنسي است. مراحل ارتودنسي بزرگسالان نيز همانند مراحل  ارتودنسي براي کودکان است، با اين تفاوت که در ارتودنسي کودکان، با توجه به مستحکم نشدن استخوان‌هاي فک، با راحتي بيشتري مي‌توان چينش دندان‌ها را به حالت مطلوب رساند. يکي از مواردي که درمان ارتودنسي را خوشايند مي‌کند، توانايي انتخاب بيمار از ميان ارتودنسي‌هاي رنگي موجود است (براکت‌هاي فلزي رنگي). با ما همراه بمانيد تا به شرح «ارتودنسي» و مفاهيم مرتبط با آن بپردازيم.

جالب است بدانيد در کنار «ارتودنسي»، عبارات زير نيز جستجو مي‌شود:

• عوارض ارتودنسي
• مشکلات بعد از ارتودنسي
• فيلم ارتودنسي دندان
• مراحل ارتودنسي بزرگسالان
• ارتودنسي رنگي
• ارتودنسي قبل و بعد
• معايب ارتودنسي
• ارتودنسي متحرک

ارتودنسي چيست؟

ارتودنسي يکي از شاخه‌هاي رشته‌ي دندانپزشکي است که  در سعي بر ايجاد چينش مطلوب متناسب با استخوان فک و لثه فرد مي‌شود. کلمه «ارتودنسي»، خود از دو کلمه ارتو و دنسي تشکيل شده است. از جمله مواردي که چينش  نامطلوب دندان‌ها به همراه دارند، اثرگذاري بر روابط اجتماعي، جويدن غذا، اختلال در قرار گرفتن دندان‌هاي فک بالا و فک پايين بر روي يکديگر و ... اشاره نمود.

عوارض ارتودنسي

يکي از نگراني‌هايي که بيماران براي درمان ارتودنسي دارند، عوارض ارتودنسي است. از جمله عوارض ارتودنسي مي‌توان  به پوسيدگي دندان، لق شدن دندان‌ها و ... اشاره نمود؛ اما در اين ميان بايد توجه کرد که اگر متخصص ارتودنسي‌اي که برمي‌گزينيد داراي مهارت و سابقه کار در اين حوزه است، با خيالي آسوده مي‌توانيد بدون ايجاد شدن مشکل پس از ارتودنسي، درمان خودتان را آغاز کنيد.

مراحل ارتودنسي بزرگسالان:

در اولين جلسه متخصص ارتودنسي، با چکاپ کامل دندان‌هاي شما، گزينه‌هايي که پيش روي شما است را شرح مي‌دهد. در موارد معدودي، ارتودنسي پاسخگو نيست و بايد به جراحي فک و ايجاد تغييرات در استخوان‌هاي فک و سپس ارتودنسي پرداخت. در موارد ديگري، هدگير بخشي از فرايند بخشي از فرايند درمان را شکل مي‌دهد.

در قدم بعد، شما مي‌توانيد از ميان متدهاي متفاوت ارتودنسي که شامل مواردي مانند ارتودنسي متحرک، ثابت، مرئي و نامرئي مي‌شود، دست به انتخاب بزنيد.

اينک متخصص ارتودنسي براي شما، دو نوع عکس برداري متفاوت OPG و لنترال سفالومتري مي‌نويسد تا بررسي دقيق وضعيت سلامتي دهان شما و همچنين شکل استخوان‌هاي فک شما بپردازد.

در انتها، متخصص ارتودنسي به قرار دادن براکت‌هاي بر روي دندان شما مي‌پردازد و با اتصال براکت‌ها به يکديگر، در طي مدت زمان 6 تا 18 ماه، درمان شما را به پايان مي‌رساند.

سخن پاياني:

اميدواريم اين مقاله که پيرامون «ارتودنسي» بود، براي شما مفيد واقع شود.

اهميت برنامه ريزي امروزه براي همه مشخص شده است و ما نياز به برنامه ريزي موفق داريم. برنامه ريزي کاري يا برنامه ريزي در زندگي شخصي فرقي ندارد اهداف برنامه ريزي همگي براي رشد و پيشرفت ما قرار دارند. برنامه ريزي در مديريت براي رشدن يک کسب کار است و برنامه ريزي در زندگي شخصي  براي بهتر شدن خودمان نسبت به گذشته است.

اگر شما با مشاورين برنامه ريزي صحبت کرده باشيد و از آن‌ها بپرسيد بيشترين مشکل و پرسش مردم در مورد برنامه ريزي چيست بايد پاسخي مانند اين‌ها به شما بدهند.

مردم بيشتري امروزه نگران برنامه ريزي کاري خود هستند.

سوال ميپرسند که براي برنامه ريزي موفق چه کارهايي بايد انجام دهند؟

براي خود يک جدول برنامه ريزي زندگي درست مي‌کنند.

مي‌خواهند حتما به اهداف برنامه ريزي خود برسند.

براي برنامه ريزي در زندگي شخصي خود مشکلات زيادي دارند.

مراحل برنامه ريزي را مي‌پرسند ولي به آن عمل نمي‌کنند.

ما در ادامه ميخواهيم به تک تک اين مشکلات بپردازيم تا شما مانند مراجعين به مشاوره نباشيد و اصلا برنامه ريزي براي شما به قدري ساده شود که مشاوره نرويد و بريا برنامه ريزي کاري يا برنامه ريزي در زندگي شخصي نيازي به مشاور نداشته باشيد.

برنامه ريزي کاري

برنامه ريزي براي کاري يکي از بهترين کارهايي است که مي‌تواند آينده کاري شما چه در قالب يک فرد و چه در قالب يک کسازمان را مشخص کند. شما با داشتن برنامهريزي کاري مي‌توانيد تمامي اهداف خود را مشخص کرده و به نقطه ايي که ميخواهيد برسيد دست بيابيد.

از نکات مهم در برنامه ريزي کاري شناخت منابع موجود است. منابع موجود در برنامه ريزي کاري شامل پول، نيروي انساني، زمان کار، رقبا و... مي‌باشد.

براي برنامه ريزي کاري درست شما مي‌بايستي با در نظر گرفتن اهداف و خواسته‌ها ريخته شود. برنامه ريزي در مديريت به گونه‌اي مرزهاي مشتريکي با برنامه ريزي کاري دارد. شما بايستي اهداف و خواسته‌هاي خود را مشخص کرده و با در نظر گرفتن نقطه‌اي که الان هستيد و نقطه‌اي که ميخواهيد برسيد شروع به حرکت کنيد.

برنامه ريز در زندگي شخصي

از مهم ترين اهداف برنامه ريزي رشد شخصي و رسيدن به هدف‌اي شخصي است. شما با درست کردن يک جدول برنامه ريزي زندگي مي‌توانيد به سادگي کار هايي که نياز به انجام آن‌ها داريد تا به اهداف خود برسيد را بنويسيد.

در برنامه ريزي موفق براي برنامه ريزي در زندگي شخصي يک نکته مهم است و اين آن است که بدانيم اکنون در چه نقطه‌اي در زندگي ايستاده‌ايم. شما بايد دقيقا بدانيد از چه نقطه‌اي در زندگي خود مي‌خواهيد حرکت کنيد و به چه نقطه‌اي برسيد.

این مقالهٔ آموزشی قصد دارد به موضوع شرایط ثبت‌نام دانشگاه فرهنگیان 98 – 99 بپردازد. دانشگاه فرهنگیان یکی از مهم‌ترین مراکز آموزشی کشور تلقی می‌شود.

پذیرش دانشجو در دانشگاه فرهنگیان در سه مقطع تحصیلی صورت می‌گیرد:

• دانشجوی کارشناسی پیوسته (دانشجو معلم)
• دانشجوی کارشناسی ناپیوسته (معلم دانشجو)
• دانشجوی کارشناسی ارشد ناپیوسته (معلم دانشجو)

ثبت نام دانشگاه فرهنگیان

دانشجوی کارشناسی پیوسته (دانشجو معلم) با مدرک تحصیلی دوره دبیرستان و از طریق آزمون سراسری در دانشگاه فرهنگیان انتخاب می‌شود. این دانشجویان پس از پذیرفته شدن در آزمون، یک مصاحبه نیز دارند که به‌وسیله آن گزینش خواهند شد. آموزش این دانشجویان به‌صورت تمام‌وقت و شبانه‌روزی است. برنامه کلاسی آن‌ها نیز از شنبه تا چهارشنبه می‌باشد.

درواقع این دانشجویان از ابتدای تحصیل استخدام آموزش‌وپرورش می‌شوند و متعهد می‌گردند تا پس از پایان تحصیلاتشان، در مدارس آموزش‌وپرورش مشغول به کار شوند.

دانشجوی کارشناسی ناپیوسته (معلم دانشجو) می‌تواند با مدرک کاردانی در مقطع کارشناسی ناپیوسته ادامه تحصیل دهد. کلاس‌های این دانشجویان معمولاً در روزهای پنجشنبه و جمعه دایر می‌شود و در روزهایی که مدارس تعطیل است آن‌ها می‌توانند در کلاس‌ها شرکت کنند.

دانشجوی کارشناسی ارشد که هم‌اکنون پذیرش این دسته از دانشجویان از میان معلمان محدود است اما امکان دارد تا در آینده دانشجویان بیشتری در رشته‌هایی که آموزش‌وپرورش جذب داشته باشد، پذیرفته شوند.

شرایط پذیرش داوطلبان آزاد در دانشگاه فرهنگیان سال 98 – 99 چیست؟

پذیرش در دانشگاه فرهنگیان برای هر فرد شرایط ویژه‌ای دارد. در ادامه شرایط پذیرش داوطلبان آزاد در دانشگاه فرهنگیان سال 98 – 99 را آورده‌ایم.

• بومی بودن داوطلب
• داوطلب باید نمره علمی کل 6500 و بالاتر را در زیرگروه مربوطه کسب کرده باشد.
• داوطلب باید دارای مدرک پیش‌دانشگاهی و معدل کل 15 در دوره متوسطهٔ دوم (پایه‌های اول، دوم و سوم) باشد. (این شرط به تازگی لغو گردیده)
• داوطلب باید حداکثر سن 22 سال تمام را در بدو ورود به دانشگاه (۱۳۷۶/۰۷/۰۱ برای کنکور سال ۹۸) داشته باشد. حداکثر سن ورود به دانشگاه و حداقل معدل کل، تغییر نخواهند داشت.
• داشتن حداکثر 28 سال سن در ابتدای استخدام قطعی پس از فارغ‌التحصیل شدن.
• داوطلب باید تعهد خود به خدمت را ارائه دهد (داوطلبان باید 2 برابر مدت تحصیلشان حداقل 8 سال در خدمت آموزش‌وپرورش باشند).
• داوطلب باید در مصاحبه اختصاصی قبول شود (جهت ارزیابی توانمندی‌ها و جنبه‌های جسمی، روانی و شخصیتی داوطلبان).

برای آگاهی از جدیدترین اخبار دانشگاه فرهنگیان با کارشناسان اختصاصی این دانشگاه در مجموعه مشاور گروپ تماس بگیرید.

شرایط ثبت‌نام در دانشگاه فرهنگیان 98 - 99 چیست؟

در زمان ثبت‌نام در آزمون دانشگاه فرهنگیان، دانشجو باید حکم کارگزینی رسمی یا پیمانی آموزش‌وپرورش (منوط به ادامه اشتغال در آموزش‌وپرورش) برای ورود به دانشگاه فرهنگیان را داشته باشد.

متقاضیان در زمان ثبت‌نام، آغاز تحصیل و در مدت‌زمان تحصیل در دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی دولتی و غیردولتی، نباید به تحصیل در هر یک از دوره‌های کاردانی و بالاتر (ازجمله پیوسته و یا ناپیوسته) بپردازند.

گرفتن فرم معلم مشتمل بر موافقت با ادامه تحصیل شاغلان رسمی و پیمانی از اداره آموزش‌وپرورش محل اشتغال طبق شرایط آمده در دستورالعمل مربوطه (داوطلبان می‌توانند برای دریافت فرم معلم به کارگزینی اداره آموزش‌وپرورش محل اشتغال خود بروند). ارائه ندادن فرم معلم توسط محل خدمت به‌منزله نداشتن شرایط ثبت‌نام در آزمون است.

قبولی داوطلبان مشروط بر تعداد پذیرفته‌شدگان در هر یک از کد رشته محل‌های مربوط به‌ویژه فرهنگیان است. یعنی اگر تعداد پذیرفته‌شدگان به حدنصاب لازم (حداقل 15 نفر) نرسد قبولی داوطلبان بی‌اثر خواهد شد.

برای تحصیل قبول‌شدگان رشته‌های تحصیلی ویژه شاغلین رسمی و پیمانی پردیس‌های دانشگاه فرهنگیان مصوب وزارت علوم و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران، محل در نظر گرفته‌شده می‌باشد.

سایر داوطلبان از قبیل معلمان حق‌التدریس و آموزشیاران نهضت سوادآموزی قراردادی، آزاد و … اجازه ندارند رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان را انتخاب نمایند و کلیه رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان در همه گروه‌های آزمایشی، به شاغلین رسمی و پیمانی آموزش‌وپرورش تخصیص داده‌شده است.

متقاضیانی که مدرک کارشناسی و بالاتر رادارند، مجاز به انتخاب رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان نیستند.

  مطالب تکمیلی زمان ثبت‌نام دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های فرهنگیان لیست رشته‌های تحصیلی در دانشگاه شاهد رشته‌های گروه ریاضی فیزیک پردیس خودگردان رشته‌های گروه علوم تجربی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های علوم انسانی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های هنر و زبان‌های خارجی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های گروه ریاضی فیزیک در دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه علوم تجربی در دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های علوم انسانی دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه هنر دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه زبان‌های خارجی دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های دانشگاه مجازی لیست رشته‌های بدون آزمون (بر اساس سوابق تحصیلی)  

همه چيز در مورد حفاظ شاخ گوزني

همه چيز در مورد حفاظ شاخ گوزني

اين دستگاه  با رده انرژي A و طراحي شيک و مدرن بدنه اش يکي از زيباترين و محبوب ترين مدل هاي موجود در بازار ايران ميباشد.

اين دستگاه داراي قدرت خشک کن بين 400 الي 1400 دور ميباشد که توسط شما قابل تنظيم مي باشد. روي صفحه اين دستگاه کليدهاي مختلفي تعبيه شده که با بهره گيري از آن ها ميتوان بهترين نوع شستشو را متناسب با نوع لباس ها و ميزان کثيفي هاي الياف و نخ هاي آن انتخاب نمود

اين لباسشويي با داشتن 9 برنامه شستشو به شما انتخاب هاي گوناگوني ميدهد که ميتوانيد حتي لباس هاي پشمي ، شستشو با آب سرد ، شستشوي لباس زير ، شستشوي لباس هاي نرم و معمولي و شستشوي سريع و توقف در شستشو از بهترين برنامه هاي اين مدل از ماشين لباسشويي دوو مي باشد. برنامه Delay Start است که اين امکان رو براي شما فراهم ميکند شستشو ها را به زماني ديگر منتقل مي نمايد

لباسشويي هاي دوو با قابليت Eco Bubble يا همان حباب ساز مجهز مي باشد که به صورت حرفه اي روي ماشين لباسشويي نظارت نموده وبا مخلوط کردن آب و مواد شوينده در کنار يکدگير منجر به توليد حباب ميشود. اين کار به اين منظور انجام ميشود که هرچه مواد شوينده به الياف لباس بيشتر نفوذ کند در نتيجه اين کار لباس شما بهتر تميز و پاکيزه ميشود حتي در دما هاي پايين نيز تميزي خاصي به لباس ها مي بخشد.

جهت دريافت مشاوره و خريد اين محصول با ما تماس حاصل فرماييد:

09183844135 - 08734216695

لازم به ذکر است تمامي محصولات ما داراي گارانتي ويژه تضمين کيفيت ميباشد.

همچنين جهت کسب رضايت شما هم وطنان عزيز در ابتداي سفارش مبلغي از شما دريافت نميگردد و تمامي مبلغ سفارش بعد از تحويل کالا درب منزل از شما دريافت ميگردد.

منبع : لباسشويي مدل  DWD-GFD1443

يک مرد جذاب چگونه رفتار ميکند؟

همواره از آقايان مطالبه مي شود که در انظار عمومي و اجتماع رفتار مناسب و مبادي آدابي داشته باشند. رفتار مودبانه وخوش اخلاقي نشانه تربيت صحيح و خانوادگي و آموزش درست رفتار کردن در جامعه است.

اما يک مرد جذاب لزوما نبايد فقط رفتار درست و صحيحي داشته باشد بلکه بايد رفتار صحيح و درست را مکمل درست لباس پوشيدن خود بکند. بدين معني که زيبا پوشاک آقايان بدون رفتار اجتماعي درست بي معني است و بر عکس.

طرز پوشش صحيح يک مرد باعث مي شود که جامعه وي را بپذيرد و بدين سبب مورد احترام ديگر افراد جامعه قرار ميگيرد. پوشش درست و رفتار مناسب در شان جامعه سبب مي شود که به عنوان يک مرد جذاب در جامعه پذيرفته شويد. در غير اين صورت بعد از مدتي از طرف جامعه طرد خواهيد شد.

اکنون که از اهميت رفتار اجتماعي صحيح در جامعه و تاثير درست لباس پوشيدن را درک کرديم خوب است که به مواردي براي توضيح بيشتر بپردازيم.

استفاده صحيح از اکسسوريها

هرگونه افراط و تفريط در استايل سبب مي شود که ظاهر شما اغراق شده جلوه کند. به عنوان مثال يکي از بزرگ ترين و فاحش ترين اشتباهات در استفاده از اکسسوري ها، آويزان کردن لوازم مختلف از کمربند است. آويزان کردن اشيا مختلف مانند کليد، جاسوييچي، کيف موبايل، عينک و وسايل مشابه اين ها از کمربند شلوار شما را فردي با افکار قديمي و به دور از رفتار اجتماعي نشان خواهد داد. هم چنين در نگاه ديگران مخصوصا خانم ها ديگر فردي خوش پوش و شيک به نظر نخواهيد رسيد.

شما با آويزان کردن اين اشيااز کمربند خود جلوه کت و شلوار، پيراهن و کفشي که به تن داريد را تحت تاثير قرار داده و استايل خود را تخريب ميکنيد.

اين مساله در اکسسوري هاي ديگر نيز صادق است

به عنوان مثال ست کردن اغراق آميز پوشت و کراوات يا استفاده از پوشت بسيار بزرگ با رنگ هاي شاد و تند که روي کت شما بسيار چشم گير است. هم چنين کراوات بيش از حد پهن ميتواند تاثير بسيار منفي روي استايل شما خواهد گذاشت.

ناگفته نماند که مدل موهاي شما نيز تابع اين مساله است و شما بايد براي مرتب کردن، اصلاح و فرم دادن به موها از مدل هاي قديمي يا عجيب دوري کرده و از مدل هاي متناسب با مد روز و هم چنين فرم صورت استفاده کنيد.

تناسب اندام

ناگفته پيداست که تناسب اندام و ورزش درست و اصولي تاثير بسيار عالي روي سلامت، اندام و پوست و موي شما دارد. لذا نبايد هيچ گاه اين مساله را از روتين روزمره خود حذف کنيد. کما اينکه تاثيرات ورزش بر روي سلامت جسمي و ذهني کاملا اثبات شده است. ورزش سبب ترشح هورمون اندوفين در بدن شده و به آرامش و حال خوب شما کمک شاياني خواهد کرد. تناسب اندام باعث ميشود که لباس در بدن کاملا اندازه و صاف بايستند و به خوبي در بدن جلوه کند در ضمن همه لباس ها در اندام افرادي که تناسب اندام دارند و از فرم بدني مناسبي بهره ميبرند زيبا و جذاب به نظر ميرسد . تناسب اندام از مهم ترين عنصر هاي داشتن اعتماد به نفس عالي است . اعتماد بنفس باعث ميشود شما به اندازه کافي تيپ و استايل خود را بپسنديد و به راحتي با ديگران ارتباط برقرار کنيد . اعتماد بنفس باعث ميشود که خود را دوست داشته باشيد.

براي داشتن تناسب اندام دو اصل بسيار مهم و اساسي لازم است .

1_ ورزش مداوم

ورزش باعث افزايش جريان خون در بدن شده و در نتيجه سبب افزايش سوخت و ساز و متابوليسم بدن ميشود . جريان خون مثبت باعث ميشود اکسيژن کافي به سلول هاي بدن رسيده و بازسازي شوند . انرژي زائد بدن توسط گردش خون مثبت دفع شده و انرژي در بدن جريان پيدا ميکند . ورزش درست سبب چربي سوزي و کاهش انباشت چربي در بدن ميشود . ورزش هاي هوازي مانند شنا و دو به خوبي باعث ساخت ماهيچه در بدن شده و بدن را از بيماري و خمودگي حفظ ميکند.

2_تغذيه مناسب

نيازي به گفتن نيست که خوردن غذاهاي آماده و فست فود از داشتن اندامي زيبا جلو گيري ميکند .شما شبيه همان چيزي ميشويد که ميخوريد پس بهتر است با اصلاح سبک زندگي و تغذيه خود سلامتي و تناسب اندام خود را حفظ کنيد . تغذيه نامناسب مانند غذاهاي چرب و فست فودها بدون تحرک درطول زمان سبب انباشت چربي در ناحيه شکم و بازوها ميشود و شما هنگام پوشيدن لباس با يک شکم بزرگ و ظاهري چاق ديده ميشويد . پس با رعايت اصول غذايي و مصرف مناسب غذاهاي سالم و سزيجات و ميوه ها به تناسب اندام خود بيفزاييد .

اما نکته بعد

تعدادي از آقايان به خصوص مردان چاق و درشت اندام بايد در انتخاب لباس خود دقت بيشتري داشته باشند.

افراد چاق بايد اين نکته را بدانند که نبايد رنگ هاي روشن و تند را براي لباس هاي خود انتخاب کنند. هم چنين از انتخاب لباس هايي با طرح هاي چهارخانه و راه راه افقي بايد پرهيز کنند. زيرا به خطاي ديد باعث چاقتر ديده شدن مي شود.

طراحان مد مردانه همواره به مردان درشت اندام توصيه ميکنند که از لباس هاي طرح ساده و شلوارهاي راسته بلند با خطوط عمودي ظريف در استايل خود استفاده کنند.

هم چنين بهترين کت و شلوار مناسب براي افراد چاق ، کت تک و شلوار مشکي و کت و شلوار سرمه است. زيرا آيتمهاي ترکيب پذيري هستند و در لاغر تر ديده شدن آن ها تاثيثر به سزاييدارند.

جيب هاي پر

همواره به خاطر داشته باشيد که خوش استايل بودن به داشتن ملزومات همراه براي خوش استايل شدن ارجحيت دارد پس از پر کردن جيب هايتان با اشيا و لوازمي مانند سوئيچ و کيف پول خودداري کنيد.

پر بودن بيش از حد جيب ها باعث شلخته و بي نظم به نظر رسيدن شما مي شود و ذهنيت نامناسبي از شما براي ديگران ايجاد مي شود. مورد اول را نيز فراموش نکنيد.

براي به همراه داشتن وسايل مورد نياز خود سعي کنيد از کيف هاي دستي مردانه چرمي استفاده کنيد.

محکم قدم برداريد

در جنتلمن به نظر رسيدن شما راه رفتن شما تاثير بسيار زيادي دارد. شما بايد بتوانيد درست، آهنگين، با وقار و آرامي راه برويد. راه رفتن صحيح باعث ميشود که با زبان بدن خود حس اعتماد به نفس و اطمينان را به دوستان و اطرافيان خود نشان دهيد.

درست راه رفتن همانند درست صحبت کردن، درست غذا خوردن و آداب صحيح رفتار کردن از آداب اخلاقي يک مرد جنتلمن مي باشد.

صحيح و به اندازه لباس بپوشيد

همانطور که ميدانيد اولين و مهم ترين اصل در خوش استايلي ساده پوشي است .در ست کردن لباس ها نهايت هارموني و تعادل بايد به کار گرفته شود. زيرا هرگونه افراط و تفريط برروي استايل شما تاثير منفي گذاشته و نگاه ديگران را خسته کند. پس دقت داشته باشيد که در انتخاب رنگ، استايل و لباس نهايت هماهنگي و سادگي را رعايت کنيد.براي تناسب مي بايست لباس ها طرح هاي ساده داشته باشند.

به همين دليل سادگي بهترين انتخاب براي افراد جنتلمن مي باشد.

اين افراط و تفريط در عطر هم صادق است. نبايد بيش از حد از عطرها استفاده کنيد. زيرا در محيط هاي بسته باعث تنگي نفس و سردرد و آزار ديگران مي شود.

منبع: https://sites.google.com/view/shikpoushan/home